Bronze und 2x persönliche Bestleistung

Mit Jan Ratay und seinem Trainer Klaus Vogl standen gleich zwei LCA-Athleten an der Startlinie, um auf 25 Stadionrunden ihr Heimstadion noch etwas besser kennen zu lernen…

Jans Ziel bei seinem ersten 10 000er auf der Bahn war, so lange wie möglich einen 3´30er Schnitt oder schneller zu halten. Schlussendlich glückte ihm das mit seiner bisher wohl besten Laufleistung ganz eindeutig. Mit zwei fast ganz gleich schnellen Streckenhälften (17´07/17´13) waren sowohl Trainer als auch Athlet mit der Endzeit von 34:19,82 und Gesamtplatz 7 superhappy!

Nachdem Klaus sich für seine Vorbereitung auf den Lauf etwas mehr Zeit genommen hatte, war er doch schon gut 8 Stunden vor seinem Start im Stadion, um “seine” Mehrkämpfer Viola Simmer und Max Rummler bei den Österreichischen Mehrkampfstaatsmeisterschaften zu coachen – übrigens sind nach Tag 1 beide auf Bestleistungskurs!!!-, war sein Ziel, einfach mal entspannt in der Gruppe mitzulaufen und dann zu schauen, was geht. Mit knapp 17´00 zur Halbzeit war der Lauf nicht besonders schnell und alle Top-Läufer noch dicht hintereinander aufgefädelt. Klaus konnte sich die gesamte Zeit gut im Windschatten verstecken (danke!-) und mit einem schnellen letzten Kilometer in 2´56 den 3. Rang holen. Sowohl die Gesamtzeit von 33:11,72 als auch sein Laufen stimmten ihn sehr zufrieden!

Vielleicht sollte er also in Zukunft öfter eine derartige Wettkampfvorbereitung absolvieren…